怎么检查自己的 X 账号是否被限流？

输入不带 @ 的用户名即可检测。X Shadow Ban 测四项：搜索联想、搜索结果中的帖子、公开串里的隐藏回复、回复排序。每一项都会标注通过／失败／无法测量／出错，并附置信度与局限说明。

然后手动验证：退出登录或开无痕窗口，搜索 from:你的用户名，在搜索框输入自己的用户名看联想词，再打开一条你回复过的公开推文串。登录态与登出态看到的差异，正是检测工具想抓的信号。