限流是分面的，不是一個開關
「Shadowban」不是單一狀態。實踐中創作者報告的限制有好幾種，而且互相獨立：賬號從搜尋建議裡消失、帖子從搜尋結果裡消失、回覆對非粉絲隱藏、回覆在別人的帖子下被排到很後面。一個賬號可能只有其中一種。
所以「有沒有被封」這種一句話答案几乎沒用。有用的問題是：哪些面被影響了？證據強度如何？
從外部真正能測什麼
搜尋建議：輸入精確 handle，看賬號是否出現。這個可測，而且一個成熟賬號從自己精確 handle 的聯想裡消失是很有意義的負面訊號——我們用已知正常賬號做對照來驗證它。
搜尋結果：發一條帖子，然後用帖子裡的獨特文字去搜。如果賬號明明有新帖卻永遠搜不到，這是可測的失敗。反過來（搜到了）證據較弱，因為不同地區和介面的索引不一樣。
回覆可見性：從未登入視角開啟你回覆過的帖子。如果陌生人回覆都在、你的回覆存在卻不顯示，這是硬性的、可復現的訊號。
什麼測不了、不該猜
回覆排序是最難的。X 用自己的相關性訊號排序回覆——互動、關係鏈、Premium 身份等等。站在 X 外面的工具無法證明你的回覆被降權，還是隻是排在了更新、更熱的回覆後面。任何聲稱能給出精確「降權分數」的網站都是在編。
這正是本站的檢測把回覆排序報告為「無法測試」而不是編一個數字的原因。每項檢查都列印置信度和侷限性說明，測不了的項不計入分數，而不是假裝測過。
限流大多可以恢復
我們觀察到的大多數限制屬於垃圾過濾級別，不是封號：它們會對行為做出反應。停止觸發模式（自動化轟炸、重複內容、批次關注取關、連結刷屏）並回歸正常的人類活動，通常幾天到兩週內就會解除。
實操迴圈：測出哪些面受影響 → 移除可疑觸發行為 → 幾天後複測。再重複一輪。如果兩週乾淨行為後毫無變化，走官方渠道申訴——並警惕任何賣「保證解封」服務的人。